習慣化

本日の質問実習の事前学習や国試の勉強に向けて、いつも「今日はやるぞ！」と意気込んで詳細な計画を立てるのですが、いざ机に向かうとやる気が出なくなって後回しにしてしまいます。そして結局計画通りに進められなかった自分に落ち込んでしまいます。やる気...