心理学

本日の質問実習中、初めて行うケアや指導者さんへの報告の前に強い不安や緊張でいっぱいになってしまうことがあります。そんな時「ポジティブに考えなきゃ」、「心配するのはやめよう」と自分に言い聞かせようとするのですが、かえって不安な気持ちが大きくな...