外転

本日の質問整形外科で実習をさせていただいています。患者さんのカルテや申し送りで「外転」と「外旋」という言葉がよく出てくるのですが、どっちがどの動きかいつも混乱してしまいます。何か分かりやすく覚えるコツなどがあれば教えていただきたいです。本日...