ストレス軽減

なんでなんだアンサーズ

学校で孤独感…ぼっち卒業への第一歩!

本日の質問学校で友達が少なく孤独感が強いです。この「孤独を感じやすい」というのには何か特徴があるのでしょうか?私にできることはありますか?本日の回答学校での孤独感は本当につらいですよね。少しでも気持ちが軽くなるヒントを一緒に探していきましょ...
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実習中、眠くて記録できない…工夫できることはありますか?

本日の質問実習中、疲れて寝落ちしてしまい、記録が終わらないまま次の日を迎えることがあり悩んでいます…。眠気に負けずに記録を進めるために、どんな工夫がありますか?アドバイスがあれば教えてください。本日の回答実習中、疲れて記録が終わらないまま次...